REDUCE GRASA CORPORAL
sin dietas restrictivas ni efecto rebote
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El RETO A.A.A es para ti…
⇒ Si quieres eliminar grasa corporal.
⇒ Si quieres tener energía como nunca antes y sentirte joven, vas a lograrlo porque está comprobado que el exceso de grasa corporal quita años de vida y energía vital.
Con un porcentaje adecuado de grasa corporal vas a gozar de energía y vitalidad.
⇒ Si lo has intentado todo y nada te funciona
Este reto es para ti porque el reto está fundamentado con bases científicas.
¡No es magia, es ciencia!
⇒Si quieres sentirte mejor contigo misma y con tu cuerpo.
⇒Si quieres cortar las cadenas de la enfermedad en tu hogar.
⇒Si quieres verte al espejo y sentirte feliz con lo que vez y ser ejemplo para tus hijos y familiares.
⇒Si quieres ahorrarte enfermedades como colesterol alto, diabetes, cirrosis, hígado graso y enfermedades cardiovasculares, vas a lograrlo con lo que te enseño en el RETO A.A.A. ya que al disminuir el porcentaje de grasa corporal todas estas enfermedades y síntomas empiezan a disminuir porque se fortalece tu sistema inmune
Deja de gastar en cremas y gotas que no funcionan a largo plazo
Realmente una de las razones por las que no tienes una perdida de grasa exitosa es porque tienes disfunción de tus mitocondrias (Las quemadoras de grasa naturales de tu cuerpo)
En el reto te enseño a mejorar la función de tus mitocondrias para que empieces a quemar grasa corporal sin necesidad de que gastes dinero en cremas o gotas que no funcionan a largo plazo.
Esto tú también lo puedes lograr con el reto a.A.A.
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¿Cómo funciona el reto A.A.A.?
El reto está distribuido en 3 semanas:
Semana 1- Amor propio
Lograrás aumentar tu amor propio por medio de ejercicios prácticos y sencillos.
Así puedes eliminar grasa corporal mucho más fácil porque vas a gestionar tus emociones de manera asertiva y controlas tu ansiedad por comer.
Semana 2- Actualizar conceptos
Actualizarás conceptos erróneos que hacen que no pierdas grasa.
Tendrás el plan de alimentación específico para que simplemente copies y pegues en tu vida con una serie de ejercicios para que elimines tu grasa corporal de manera efectiva.
Semana 3- Autogestión
Te voy a regalar un documento para que lleves el seguimiento de las actividades que vas realizando.
El objetivo de esta semana es identificar que aspectos se te han dificultado para mejorarlos y de esa manera puedas tener los resultados que deseas.
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Contenido del Reto AAA
-Bienvenida
-¡Te felicito por estar aquí!
-Fundamentos y teoría
-Autoevaluación grupal
-Checklist de Mejoras potenciales
BONOS EXTRA
Tendrás un recetario con 5 opciones de desayuno, almuerzo y cena para simplemente sigas el paso a paso sencillo de hacer y prepares alimentos saludables.
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Tendrás una serie de ejercicios para que aceleres el proceso de perdida de grasa
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Vas a tener una sesión grupal con el Dr Oscar y las alumnas del RETO A.A.A.
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Haz parte de las alumnas que ya lo lograron
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Tendrás todo lo necesario para eliminar grasa corporal con el paso a paso que aprenderás en el RETO
DR ÓSCAR DAVID HURTADO
✅ El mejor Profesional dentro de su especialidad por el Comité Directivo Internacional IOCIM.
✅ Reconocido como el mejor y más destacado profesional de la salud de los años 2017-2018, en medicina nutricional.
✅ Fundador del centro médico OSDAMED Cali
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Preguntas frecuentes:
1. ¿Cuanto tiempo debo dedicarle?
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